Резкий отказ от курения: последствия ► Почему нельзя внезапно бросать курить?🚬

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Можно ли резко бросать курить? Чем опасен резкий отказ от курения? Что будет, если бросить курить резко? Почему появляется никотиновая зависимость?

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

Тот, кто бросил курить, знает, что бросать курить нужно правильно. Курящий человек, который бросает курить внезапно, набирает лишний вес в районе живота из-за гормонов надпочечников. У него начинаются проблемы с давлением, с сердцем.

Сколько никотина в одной сигарете? Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Содержание никотина в одной сигарете составляет примерно 6-8 мг, из которых 3-4 мг попадает в кровь.

Каково влияние никотина на организм? Никотин стимулирует выработку определенных веществ – нейротрансмиттеров. Это подобное гормону вещество, которое перемещается по нервной системе. А гормоны – это вещества, которые переносятся кровью. Нейротрансмиттеры стимулируют работу надпочечников.
Со временем хронические курильщики, потребляющие много никотина, стимулируют надпочечники так сильно, что расслабиться могут только во время курения. Обычно люди курят, чтобы снизить стресс. Сигареты без никотина, вейп без никотина, таблетки от курения не сильно спасают ситуацию. Никотин манипулирует выработкой веществ в организме и создает иллюзию отсутствия стресса. Человек думает, что во время и после курения становится меньше стресса, но это не так.
Постепенно организм теряет чувствительность к никотину, а, точнее, к смоле в никотине. Из-за резкого отказа от курения резко снижается количество нейротрансмиттеров.

Как бросить курение сигарет правильно? Какие существуют способы бросить курить и как бросить курить легко? Нужно принимать аминокислоты и витамины группы В во время того, как вы бросаете курить.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/uQP3Gq-IGbA
Опубликован: 13 апреля 2015 года

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#броситьКурить #какБроситьКурить #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

jobscat.net
Напишите ваши выводы

  1. Татмова

    Будем пробовать🙏

    Ответить
  2. Никита Гавриленко

    Курил. С трудом бросил. Пил Табэкс. Теперь терпеть не могу курильщиков. Парадокс. 😊

    Ответить
  3. Abbos

    я курью бросаю много время ещё курью ещё бросаю нет никакого ломки у меня. для того я себя могу регулировать 🤗

    Ответить
  4. Марина Алешенкова

    5 дней назад бросила курить(стаж25 лет) .Первые 2 дня было ничего, а последние 3 дня это жесть какая-то, голова все время кружится, как будто сейчас сознание потеряю, давление скачет, качает из стороны в сторону.Очень страшно, даже скорую вызывала, сколько это будет продолжаться((

    Ответить
  5. Александр

    Какой Вы Четкий Доктор
    Спасибо!🙏🏻

    Ответить
  6. Татьяна Калашник

    Вопрос к доктору Бергу, или любому кто может помочь с действенным советом. Брат курит давно, больше 20ти лет, хочет бросить. Будет ли действенна заместительная никотинотерапия, в виде жевательной резинки или пластырей? Достаточно ли принимать выле означенные аминокислоты и витамины группы В, как долго принимать. Можно ли применять при удаленной селезенки? Спасибо.

    Ответить
  7. Оксана Кузина

    Купила 35 лет, бросила. Стало давление под200, а моё 100,115.Что делать не знаю и сердце 110,а должно 80 . Это что то страшное😳

    Ответить
  8. Елена Здоикова

    Я бросила курить и впала в дипресию,была слабость в мышцах,ничего нехотелось трудно было работать,постояная грусть и так 5месяцев,к сажалению сорвалась опять закурила,Спасибо вам за видео очень полезная информация.

    Ответить
  9. Олег Иванов

    Бросить курить можно только резко прекратив жто занятие. А ещё лучше вообще не начинать

    Ответить
  10. RED ALERT

    Табекс (цитизин) + книга “Быстрый способ бросить курить”- лучший метод.

    Ответить
  11. Николай Корсуков

    Не бросать курить опасно. Собственный опыт!

    Ответить
  12. Женя Т

    и что делать тем, кто бросил резко и у них такие симптомы ?

    Ответить
  13. Даниил Калашников

    Аллен Карр в этой области лучший.

    Ответить
  14. Александр Евро

    Прокурил 43 года, и резко бросил из за плохого самочувствия. Еще после этого мучился 6 лет, доставало давление и после этого появилась полнота, особенно в животе. Но по прошествии 6 лет, и при сбалансированном питании, проблемы ушли, но животик остался. С тем и живем.😊.

    Ответить
  15. Малик

    Курил 25 лет..Бросил сразу. Ничего страшного не случилось. Год помучился. Странно что прием алкоголя уменьшал тягу к курению. Не курю уже 30 лет.

    Ответить
  16. Pavel Gritsenko

    Я не курю уже час

    Ответить
  17. Семен Галенчик

    Курил по 3 пачки сигарет без фильтра в день. Бросил за 1 день. Не курю 19 лет

    Ответить
  18. Tural quluyev

    Он же на русском языке говорит что некоторые переносят без последствий некоторым вредит не завидуйте всем подряд 😅

    Ответить
  19. Samsung

    Мне 65 лет курю 55 лет можно бросать у кого есть опыт сейчас пачку на 3.4 дня

    Ответить
  20. Александр Кузнецов

    У меня стаж был 26 лет, однажды проснулся утром и не хочу курить, и всё!

    Ответить
  21. Дядюшка АУ

    Заядлым курильщиком не был. Могу курить / могу нет. Без ломок.

    Ответить
  22. Дениел Луго

    Не курю ровно 10 лет , раньше курил по 2 пачки в день,курил 16лет ,бросил и не разу не желею

    Ответить
  23. Николай Николаевич

    Ок.

    Ответить
  24. Степан Сергеев

    Бросил курить в 42 года. Сейчас 70, живу и радуюсь жизни.

    Ответить
  25. Своя Хвиля

    23 года стажа курильщика . Бросил почти три года назад из за болезни сердца . Как курил весил 98 кг , бросил и сразу начал вес набирать . Вроде и кушаю не много , а вес второй год стандартно 127кг.

    Ответить
  26. Omi Yomi

    Бросил курить сразу в день, курил 21 год. Без последствий

    Ответить
  27. Никос 777

    Я бросил резко курить и занимаюсь спортом

    Ответить
  28. Валерий Кузнецов

    Все кого я знал,а мне 83, а их было 3 человека умерли от отёка лёгких.Мой друг полковник медик советовал мне сокращать курение.Я до сих пор ,,курю,,, но не вдыхаю глубоко.Сейчас если ,,затянусь,, начинаю жутко кашлять.Т.о. курю ,,условно,,На курение не тянет.Могу не курить сутками.Это стало каким-то,,действом,, как пописать.Наполнение кислородом полное,сейчас есть такие датчики.Будте здоровы и не курите, особенно молодежь.Начать легко , бросить трудно.

    Ответить
  29. Артур Каммаев

    Когда бросаешь постепенно , то не бросаешь вообще . Когда я свел курение от 1 пачки до 1 сигареты в день , бросить полностью не получилось , а когда бросил резко было трудно , но получилось и уже 17 лет не курю .

    Ответить
  30. Viktor Maroz

    !!

    Ответить
  31. Елена Морозова

    Бросаю курить 12 день, стаж 20 лет

    Ответить
  32. Vld Bestaev

    Куча комментариев о радости и счастье после отказа от курения, но конкретики никакой. Нельзя конкретные плюсы перечислить? Чтоб для других стимул был.

    Ответить
  33. Евгений Белорусцев

    Кая глупость бросил и не жалею.НАБОРОТ НИКОТИН сужает сосуды.

    Ответить
  34. Arima Reales

    После тринадцати лет стажа резко бросил. 10 лет уже не курю. Первые дни чего-то не хватает, потом всё нормально.

    Ответить
  35. Виктор Ан.

    Не кури не пей, не что не делай , и умрёшь здоровым.

    Ответить
  36. Виктор Ан.

    Всё в голове.😅

    Ответить
  37. Ismail Yusupov

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

    Ответить
  38. Арай Рошаль

    С БОГОМ всем исцеления❤❤❤ от этой пагубной привычки от которой точно нет никакой пользы

    Ответить
  39. Кейси Райбэк

    Всегда бросаю резко, но ненадолго.. По другому это не работает ). Скоро еще подход

    Ответить
  40. Prospector b250

    Курил 12 лет бросил резко и сразу , через неделю закурил и стало противно. Врач мне сказал : лучше пей чем кури

    Ответить
  41. Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

    Вы пробовали когда-нибудь резко бросать курить?

    Ответить