«Разговор с Лабковским» на RTVI — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, откуда появляется профессиональное выгорание, как оно сказывается на здоровье и что делать, чтобы работа была в удовольствие.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi
«Выгорают те люди, которые не своим делом заняты. Когда работа это не твоё призвание, не твоя самореализация, не твоя потребность.
А просто способ заработать.
Я вообще не вижу смысла работать, зачем тратить на это время? Вопрос с жильем решен, пассивный доход на питание есть — я понял что рожден просто жить и кайфовать, много мне не надо. Я люблю что то изучать, что то делать, но я не люблю работать, ходить на работу, просыпаться на работу.
У нас зовод У нас проблем из китая 🇨🇳
Лабок-овский пиз…л
Я не просто устала работать, я начинаю ее ненавидеть. Меня раздражают некоторые сотрудники, хожу на работу как на каторгу.
Денег вечно не хватает, хотя особо не чего не покупаю. Еда и квартплата, лекарство. Всё, остаются копейки.
Я устала так жить, смысл этого всего?
Я на работе провожу больше времени чем живу. Нет не так. Правильнее выживаю.
И без работы не как нельзя..
Это бесконечный круговорот.
Каждый понедельник хочу уволиться , в воскресенье жуткое настроение.
Сижу на успокоительных. Что происходит? Как от этого избавиться 😵💫😢🥴
Вот,вы сказали то что я всем говорю,,Ну не создана я для работы, я созерцатель,, только я радовалась закрытию моей работы в пандемию)
То ощущение когда психологом является ведущий, а не этот дяденька
Поменял работу несколько месяцев назад и также чувствую выгорание. Но выгорание уже не потому, что работа не интересная, а потому что зарплаты не хватает на основные нужды, ипотеку и ты постоянно об этом думаешь на работе. При этом зп не самая низкая по региону. Другие вообще видимо живут как в аду. Устал совмещать по вечерам и выходным… наверное потому что Россия.
Вот Михаил Лобковский, со своей точки зрения утверждает свое мнение. Но если бы побыв в другой шкуре… Поработав с моральными уродами, человеку без психологических знаний.
Выгорание 5-7 лет вы серьезно ? Каждый год меняю работу,через пол года теряю интерес+начинаю выгорать. И ближе к 10-12 месяцу тяну работу как повинность.
Спокойное отношение к работе в Москве и в Питере, остальная, настоящая Россия, задыхается за копейки, по вахтам и с графиком 6/1
Ни о чем Лобковский психолог, балтолог. Единственный психолог в русском ютубе который мало мальске помогает это Ада Конде, а в целом лучший психолог это психотерапевт хотя бы раз в пол года
Окей, что делать тем кто "выгорел с роддома" тем кто не знает что делать и что он хочет, кто работает где придется, тем кто ничего не хочет ? С индромом выученной беспомощности? Ну кроме самоубийства есть еще варианты?
Ненавижу свою работу. Сил нет ни на что. Хочется или сдохнуть, или убить всех вокруг. Депрессия постоянная, апатия, плохо выгляжу, плохо сплю, алкоголь почти каждый день. 😵💫 Забросила хобби, нет личной жизни, выхода не вижу.
Когда нахожу другую работу, через 4 месяца ситуация повторяется.
Кто понял жизнь-работу бросил)
Чтобы работа была в радость нужно следовать советам: развивать позитивное отношение к работе, то есть помнить, что от всякого труда есть польза в обеспечении себя и своей семьи, а также уравновешенно относится к своим обязанностям — работоголик не в состоянии насладиться плодами своего труда, потому что работа отнимает все его время и силы. Хорошо об этом записано в Библии: "Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром" (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6)
Почитал комментарии, и расхотелось смотреть видео…🙃
А еще на вахту едут из за денег и там выгорают.как я.
З9 лет. Мужчина. В июле 2022 года ощутил, что нужно что-то в жизни менять, так как моя профессия не приносит мне желаемого дохода и нет чувства реализации потенциала. Поставил цель, выполнил — отучился на новую профессию, которая вызывала ранее у меня интерес в качестве хобби, но для профессиональной реализации мне не хватало специального образования. На время обучения уволился с работы и встал на учёт в ЦЗН, так как это было необходимым условием дл получения квоты на обучения. Заодно решил сосредоточиться на обучении, чтобы максимально качественно включиться в новую сферу деятельности.
В итоге, по прошествии полугода, сижу с дипломом, но без работы. Не могу устроиться по новой профессии даже на позицию Стажёра (профессия востребована, 1С Программист, город милионник).
Как результат, потерял веру в себя и в правильности выбранного пути. Полная апатия. Ничего не хочу. Потерял вкус к жизни, интерес к семье. Хочу только спать, спать и спать. Посещают мысли вернуться в прежнюю профессию, но не покидает чувство досады. Есть мысли выбрать третье направление, вооще не связанное с прежней деятельностью, чтобы буквально встряхнуться, перезагрузить мозги и взглянуть на свою ситуацию со стороны. Но постоянно откладываю на завтрашний день, так как не хватает решимости.
Психолог дилетант в этом вопросе. Позиция детская.
— делай то, что нравится, не делай то, что не нравится
— работай на себя, зарабатывай кучу бабла
— люби себя
Человек оторван от реальности
Чита и Блага очень северные города, ага
❣️
Я работаю воспитателем 6 лет..Работа с детьми нравится,НОООО..Заведующая САМАДУРА..Стелится перед родителями, сплетница, держит около себя прислужников. В коллективе сплетни..Внутри сада воровство, мешками вывозят продукты .Не просто идти не хочется ,ТОШНИТ ОТ НЕЕ…Планирую уходить вообще из этой системы. Разочарование в этой профессии.
Большинство людей занимаются нелюбимым делом, к сожалению. Многие выбрали изначально не свою профессию, не сразу поняли. Многие осознанно выбирают не свою работу, т. к. на любимой работе недостаточный зароботок.
Это часть системы. Ее нужно либо принять, либо ломать.
И почему мы больше века назад пришли к 8ми часовому раб. дню и со всей технологизацией и ростом производительности он до сих пор 8ми часовой?
Психолог ошибается. Выгорание бывает и у тех, кто любит свое дело, когда на работе стресс, нестабильность, конфликтное руководство приходит или очень большие нагрузки.
😮один чувак уже 23 года рулит страной И ничего не выгорел 😂 Весь блестит и лосниться Наверное работа нравится
К черту всё , для себя вывел формулу 6 на 6 .С мая по октябрь отдыхаю , зиму работаю . Если что мне 51 год живу так уже пять лет.
Ко мне выгорание прилетело внезапно. Причем еще года четыре назад казалось, что я люблю свою работу, мне всё было интересно, земля под ногами буквально горела. И совершенно недавно я понял, что испытываю отвращение к тому, чем занимаюсь. Я не мог заставить себя начать что-то делать, периодически игнорировал звонки от клиентов. Думал, что это из-за 16 лет стажа в одной и той же компании (хотя и обязанности периодически менялись). Месяц назад я уволился, устроился на другую работу, гораздо более высоко оплачиваемую, а отвращение никуда не делось. Это очень страшно, тем более, что работаю сейчас на удаленке.
К сожалению любая офисная работа, менеджера среднего звена, который сидит по 8 часов смотря в монитор без движения и выполняет монотонную работу 5 дней в неделю , рано или поздно приведёт к выгоранию. Нет развития. Рутина, одно и тоже. Это уже вопрос к руководству компании, которое не создаёт такие условия , чтобы сотрудники имели возможность отдыхать на рабочем месте, тренажёры, бассейн, массажные кресла, удаленка, удобное рабочее место, все это очень важно. Зачастую, на этом экономят, не удивительно что идёт текучка. Люди идут на работу, просто потому что надо на что то жить. И делают обязанности через силу, за копейки, которых хватает на заплатить за квартиру, поесть и всё. Это существование.
О это про меня про выгорание в школе. Мне 32 года, я не знаю чем я хочу заниматься.
Психологи,вы тупые твари,у меня через 27 лет выгорание,выгорание,мать вашу,чмо вы конченное
Работаю в медицине,заниматься работой некогда из за заполнения кучи журналов,на грани выгорания Работу люблю ,но буду уходить.
Я не пойму одиноких мужчин, которые жалуются на работу. Вам гораздо легче получить новую профессию и найти то, что по душе. Женщинам, которые сами воспитывают детей гораздо сложнее!
я всегда говорю что надо менять и всё❤
Я женат, детей слава Богу нет пока. Говорю так, потому что не представляю как бы я с ними справлялся. Как и многие тут пишут, я так же где только не работал, сейчас работаю на заводе, отработал год, выгорание или нежелание как правильно назвать не знаю, наступило пару месяцев назад. До того как сломал 2 пальца в цехе, не скажу что ходил с радостью туда, но было терпимо, а после этого случая, отсидел на больничном 3 недели, вышел на работу и понял что я из кожи вон вылезти пытаюсь чтобы просто пойти на смену и отработать её. Так же как и многие тут говорят испытываю стресс когда встаю на будильник в и не испытываю радости в конце смены потому что знаю что всего одна ночь отделяет от очередного звука будильника. А больше всего убивает меня то, что вижу всему этому виной самого себя. Какой то внутренний голос говорит мне мол, что я слаб, мол другие ходят в тот же цех, не жалуются, хотя некоторые больше тебя работают, а ты ноешь, ты слабак и ни на что не годишься и ничего не добьёшься таким нытьём в жизни. Вторая же сторона говорит что я ничего не добьюсь кроме болезней в жизни, если буду через не хочу 10 часов вкалывать, на, честно сказать, достаточнотяжелой и вредной работе…
Прихожу с работы, ложусь спать, сил нет на хобби. Год без отпуска, выходные даже не помогают. Каждый день думаю уйти в никуда, плачу 😭 все из меня выжали, вообще работать не хочу, какой тут поиск другой работы в таком состоянии
В 15 лет очень хотел купить себе компьютер, попал на стройку, там работал с по . 6/1, Вставал в 5 утра приходил к (в дороге 4 часа), зато зарплата 1700 в день. Это было невыносимо… Но с каким кайфом я свои 50К держал в руках, 5 часов в сутки спал…сейчас устроился официантом… 10 день работаю, сегодня аттестат сдал, посмотрим как мне там будет 2 через 2
Много лет работаю в медицине — медсестрой. За это время успела уехать жить в Европу и тут опять пошла работать медсестрой. Хотя казалось бы, новая жизнь, можно же было начать что-то другое…В итоге за все эти года так сильно выгорела, что просто не могу смотреть на людей, насколько они меня раздражают. Каждую смену просто заставляю себя идти на работу и там уже надеваю маску улыбчивой заботливой медсестры.
Скоро мне 30 и я поняла, что больше я так не могу и не хочу. При этом так-же есть страх что-то менять, а еще какое-то чувство, что любые другие работы не настолько важны.
Не только в Японии. У нас тоже такой рабовладельчиский строй отпуск 7 дней и почти без выходных пашешь по часовая работа копейки например кфси и т. Д.
Подскажите чем заниматься в жизни (в какой области работать) если мои интересы это: общение с людьми, женщины, психология, спорт, английский язык, музыка!
Может есть сфера или область где можно все эти интересы объединить и развить? Заранее спасибо тем, кто откликнулся ❤
Голодные люди не выгорают, потому что им жрать не чего.А вот те , кто зажрался уже начинают думать, о "смысле жизни".
Полностью не согласна с мнением Михаила. Выгореть можно и на любимой работе. Человек, который многого добился, в школе был отличником и получил хорошее образование тоже подвержен выгоранию. И еще как. Потому что стремясь достичь успеха в ЛЮБИМОМ деле, он отдает всего себя любимому занятию, ГОРИТ своим делом и, как следствие, выгорает. Михаил большой молодец, что получает удовольствие от чашки кофе с друзьями перед лекцией. Вот только выгоревший человек не хочет ни чашки кофе, ни общения. Один из основных симптомов выгорания: деперсонализация (когда нет желания ни с кем общаться).
"Миллионы ходят на работу потому что им надо что то есть, и это не про любовь" Ну ок, а че делать теперь? Заниматься любимым делом ты не можешь, или не знаешь что любишь. А как с выгоранием то справится если работа не приносит радость? Ощущение такое что поговорили обо всем и ни о чем. На главный вопрос не ответили. Работаешь такой на работе и спрашиваешь себя 24 часа, а что я хочу? Охереть совет!