Как избавиться от негативных мыслей? Отзыв о терапии с Виталием Ероменко



Ссылка на мой телеграмм канал https://t.me/uspehoterapiya
Навязчивые мысли, как избавиться от навязчивых мыслей?! Один из самых частых вопросов, это вопрос несмолкаемого внутреннего диалога, когда мы можем часами жевать умственную жвачку, а она может выражаться и в тревожных мыслях, и недоделанной работе, которая висит на нас, мы можем там, внутри своей головы прокручивать отношения, мы можем пытаться спрогнозировать будущее и при этом мы тратим уйму времени и сил, по последним научным данным более половины своей энергии мы просто прожигаем на то, чтобы просто дрейфовать внутри своей черепной коробки или судорожно перепрыгивать от одной мысли к другой! И это лишь в обычном состоянии, а когда случается кризис например, то и более 70 % нашего психического ресурса просто прожигается.

Чтобы поддержать канал Успехо-терапия поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Записаться на консультацию можно здесь
https://uspehoterapevt.com/forma
Сайт https://uspehoterapevt.com/

jobscat.net
Напишите ваши выводы