🌟 Курс по подготовке к легким родам без страха → https://legkierody.ru/y/38c2579
🌟 Бесплатный вебинар «5 правил легких родов, о которых не знают до 90% рожениц» → https://legkierody.ru/y/e8600cf
==========
▶ Что важно знать перед родами? / 3 важных правила легких родов! https://clc.to/chto_vazhno_znat16
С вами Анастасия Сафина
Как быстро восстановиться после родов женщине? Как должно проходить послеродовое восстановление? И какие ошибки после родов совершает большинство?
Сегодня поговорим про послеродовое восстановление. Послеродовой период для здоровья женщины важен не меньше, чем беременность или роды. Именно в этот момент определяется, омолодят ли нас роды или состарят.
Женщина после родов не снижает свою нагрузку, а зря. Также в послеродовой период важно
правильно договориться с помощниками, которые разгрузят вас. Обсудим эти и другие
ошибки после родов в нашем новом выпуске!
===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:
Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi/
📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp
#легкиероды #схватки #потуги
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊
===========================================
Немного о нас:
«Легкие роды» — онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы — помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.
Как правильно завязываться после родов???
Спасибо, полезное видео
Родила 4 го и уже хочу развестись, муж очень бесит 😄
Хрен там кто опекал) уже а 9 месяце беременности, но так и никто обо мне не заботиться. Очень обидно если честно. И мне страшно что будет когда рожу?? Думаю рожу и всё таки мне будут помогать. Очень надеюсь на помощь 🤲🙏😢
Всё очень верно и по делу ❤️
Я тоже из Узбекистана, невестку от всего освободила, все делаю сама, не смотря на то, что самой 64 года, невестка мне за дочь, очень люблю и жалею её
Кто ей даст отдохнуть 😢
Я плачу от всего, муж что плохое говорити я в слезы
Не хочу быть ханжой, но прибрать и приготовить можно самой (если роды без серьёзных осложнений). Продумать лёгкие блюда. У меня сейчас трое деток (11лет, 7 лет и 2 месяца, на грудном вскармливании). Две собаки. Супруг работает понедельник-пятница. Справляемся сами. Иногда бывает захламляемся немного, но никто не назовёт меня чуханкой. Покушать всегда организовано. Курицу в духовке делать 10 минут, гречку отварить 5, салат простой самый 10-15 минут. Не надо пельмени лепить часами. То что мы называем усталостью — это наша лень. Я честно говорю родным, что ленюсь. Думаю, что имею право пока. 😁
Да, вы правы больше всего разводов происходит после первого ребёнка, я первый ребёнок и моя мама развелась когда мне было годик, она до сих пор не вышла замуж, ей 37 и я так хочу чтобы она вышла замуж поскорее, мне так будет комфортнее, она после родов хорошо набрала, но коасота осталось, дай Бог чтобы она вышла замуж…
Мы договорились с мужем, что он возьмёт отпуск. Там ещё майские праздники дополнительное время дадут. Я мужу больше всего доверяю, он у меня полностью самостоятельный, он знает, как я люблю, чтобы было убрано, что ем и как это готовить.
Когда можно ходить в бассейн после родов. Я это обожаю, для меня это способ расслабиться, как физически, так и морально
Все доулы, которые мне встречались представляли из себя очень странное сочетание психологов-любителей, полупрофессиональных йогов и ведьм (да, они так сами себя называют🤷🏻♀️). Ну и рекламируемый широко массаж йони, или как там называют они это непотребство, это вообще дно. Я такое к себе в дом не пущу.
Спать с ребенком нельзя , вообще нельзя ! Чушь! Кроватку к своей подкинули да и раздельно !
Недавно судили мать за то что та оставила наушники проводные на кровати и легла спать вместе с ребенком , ребенок закрутился и умер.
Совместный сон с ребенком это не правильно. Советы не профессиональные.
Меня и во время беременности не опекали и не любили. И продолжают нервировать. Но после родов я сама стала спокойнее. По другому реагирую на все
Как пережить послеродовую депрессию если она уже есть?
Здравствуйте!Очень познавательно!У нас такая ситуация.
Прошло больше 40 дней после родов,лохии закончились примерно на 42 дне.
Сейчас 48 день ю,у меня начались кровянистые выделения,пойду к врачу.Но вопрос задам)
Учитывая, что мой сын сирун, мне итак придётся вставать ночью его купать с головы до ног, ибо он так какает, что мимо подгузника — он в гамне весь и пеленка на которой он лежал тоже в гамне)
ОПАСНОСТЬ ❌❌❌
Совместный сон опасен!!! Приставная кроватка!!!
Я тоже думала, что нереально не почувствовать, плюс сплю я не ворочаясь!
Один раз проснулась, а новорожденная целиком под одеялом моим (тяжелым). Как она там не задохнулась 😱 и никуда она «откинуться» и отпозти не могла: слишком маленькая
РАЗВЕЛОСЬ ГОРЕ-«СПЕЦИАЛИСТОК»
Видео для мужчин будет очень полезным, особенно, если изложить его с точки зрения психологии!
Все верно говорите. Только ребёнок не может переворачиваться во время сна. Нужно спать без одеяла или в позе максимально безопасной для ребёнка , на нужном расстоянии от него, чтоб он лежал не на краю и т д. Про помощь мам у кого как. Моя мама болеет , свекровь( у меня скоро третьи роды ) я к детям не подпущу. Все зависит от отношений в семье. Отдых нужен. Фитнес после года после родов если будет время. Ценить себя , беречь детей и себя. Им нужна счастливая мама. Надеяться на лучшее всегда.